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Jeudi 21 décembre 2006 4 21 /12 /Déc /2006 12:58
4 personnes

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min





Ingrédients :
1 sachet de flan au caramel
40 cl de lait
2 pommes
2 tranches de pain d'épices
Cannelle

Couper les pommes en dés. Les placer dans un bol, les saupoudrer de cannelle, puis les faire cuire au micro-ondes pendant 4 min.
Placer les morceaux de pomme au fond de 4 ramequins. Emietter 1/2 tranche de pain d'épices par ramequin.
Préparer le flan au caramel avec le lait en suivant les indications, puis verser le flan sur les pommes.
Laisser refroidir.

Mon avis : miam ! Ca sent bon l'hiver, les épices (normal) et tout. Un bon truc pour faire manger des fruits aux enfants : les glisser dans des flans. A essayer : flan chocolat avec de la poire et du gingembre, ou flan vanille avec des fraises surgelées et de la mentre ou du thym... laisser parler l'imagination !

Ce que j'ai mangé avec :
Une part de poêlée aux St Jacques
Par Lili-One - Publié dans : Desserts
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Mercredi 20 décembre 2006 3 20 /12 /Déc /2006 12:47
2 personnes

Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min

Ingrédients :
100 g de vermicelles de riz crus
400 g de poireaux surgelés
300 g de St Jacques surgelées
1 échalote
2 cuillères à café de margarine
4 cuillères à café de cognac
4 cuillères à café de crème liquide
1 cuillère à soupe de jus de citron
30 g de gruyère râpé
Sel, poivre, thym, 4 épices, ciboulette, cerfeuil

Porter à ébullition de l'eau salée. Couper le feu et tremper les vermicelles de riz 10 min.
Décongeler les poireaux et les St Jacques. Les placer dans un wok et les faire revenir à feu doux avec du thym pour évaporer l'eau.
Pendant ce temps, faire revenir l'échalote dans la margarine. Hors du feu, ajouter le cognac et faire flamber. Ensuite, ajouter la crème liquide, le jus de citron, du sel, du poivre, du 4 épices, de la ciboulette et du cerfeuil. Faire chauffer légèrement.
Egoutter les vermicelles de riz. Les ajouter dans le wok, ainsi que la sauce. Bien mélanger. Saupoudrer de gruyère râpé avant de servir.

Mon avis : C'est un plat complet assez facile et rapide à préparer. Les St Jacques surgelées sont beaucoup moins coûteuses que des fraîches, avec les mêmes qualités : peu grasses, et composées d'acides gras poly-insaturés, des taux de minéraux plutôt intéressants en plus.

Ce que j'ai mangé avec :
1 flan de pomme au pain d'épice
Par Lili-One - Publié dans : Plats
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